筋膜のコリコリをほぐすセルフケアー
腰痛の原因
私たちのクリニックによく相談に来られるケースでよくあるのが、腰痛がある場合に、プライマリケアーのような総合的な一般診療に行き運動療法やカイロプラクティックをやってもよくならず、特に神経ピリピリがあるっていうわけではないけどMRIを撮って見たらヘルニアがあって整形に紹介。でも整形で診てもらったら「手術は不要だ」と言われて、「結局何をどう治療したら良いのかわからない。運動療法でもカイロプラクティックでも投薬でもよくならず、患者さんもドクターもお互い不満足になってしまっており何か他に方法がないでしょうか？」っていう相談です。
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オアフとマウイのベジタリアンな日々！
講演・ちょっとしたトーク＆レクチャー
あっという間に４月です！ ３月から色々ちょっとした講演やレクチャーが入っています！！ ハワイに来て１年経って仕事も生活も慣れて来たのでオフの日にちょこっとレクチャーなど入れてます！！私のテーマは「トータルな健康」「毎日のセルフケアの処方箋」です！ 今日はその中からベジタリアンソサイエティーの講演のご報告です！
Vegetarian Society Of Hawaiiオアフ編
ハワイには、ものすっごく大きなベジタリアン ソサイエティー VHS (Vegetarian Society of Hawaii) があります。
この団体はベジタリアンのソサイエティーの中でも世界レベルでトップ１０に入るほど熱心で大きな団体です。毎月いろいろなトピックでスピーカーを招きレクチャーが行われています。
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アメリカの保険会社のカラクリ
今日は、鍼の学会の初日。終わりに、プレセプターの先生たちがどのように鍼治療を一般診療に組み込まれているのかについて語り、保険がどう絡んでくるのか、どうやってクリニックを切り盛りしているのか、などなど色々質問やディスカッションが行われました。
今の保険請求の仕組みは、ひょっとしてこの国の医療をダメにしている原動力なのかもしれません。なぜなら、患者さんが普通の診療に来られて、一般の診療ー（例えば血圧のマネージメントや糖尿のマネージメント）をやった時に、たまたま腰を痛めたりして、痛いので鍼治療もしてほしいと言われてそれをした場合に、患者さんとしては「楽になりたいし今日せっかくクリニックに来ているので鍼治療も一緒にやってほしい」しドクターとしても「楽になるなら時間が許す限り治療をしたい」と思っているのですが、その診療のカルテに
続きを読む逆流性食道炎のセルフケア
明けましておめでとうございます！ ブログを読んでくださりありがとうございます。今年もよろしくお願いします。皆様の幸せと健康をお祈りします。
年末年始は宴会などでちょっとこってりしたご馳走を食べたり、食べ過ぎたり、新年のお祝いのお酒やワインなどで、楽しいけれど体にとってはちょっとだけしんどい食生活になりがちです。特に、胸焼け、つっかえ感、など逆流性食道炎の症状がでて困っている患者さんたちをよく診る時期でもあります。
逆流性食道炎とは
逆流性食道炎は、食道に胃の中のものが逆流してしまうため、食道の粘膜が炎症を起こしてしまっている状態です。胃の粘膜は酸に強いけど、食道の粘膜は酸に弱いんです。健康な状態では食道括約筋が食道と胃の境目をキュッと締めてくれているので、胃の中のものは食道に行くことはできなくなっています。でも、食道括約筋を緩めてしまう食べ物や飲み物を摂取したり、食道粘膜の炎症などで食道粘膜が腫れてしまったりして食道と胃の境目の締まりが悪くなると胃の中のものが食道に逆流しやすくなってしまいます。
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Agrihood-ファームを中心としたコミュニティー作り
メリークリスマス！ あっという間に年の瀬ですね。
ハワイに引っ越してきてあと数ヶ月で１年になります。医療システムは、今の現代医療ではほぼ疾病マネージメントと病気の早期発見がメインですが、私は近い将来「健康で幸せな生活を支える」コミュニティーのエコシステムの一部としての医療（セルフケアーの教育、生活環境を最適化する環境に優しい医療）が求められている時期に来ていると思っています。like-minded な仲間達と繋がりながら実現したいです！
そんな私の最近の一番の関心ごとは「Agrihood＝ファームを中心としたコミュニティー作り」です。ジョージア、カリフォルニア、ハワイ、アイダホ、アメリカなどなど色々なところで、今このAgrihood-アグリフッドが出来始めていて注目を集めています。住みたいな〜！！こういう地域に鍼灸も現代医療も全て包括するような「健康とハピネスのための医療施設を根付かせる」ことができるといいな〜と色々なエリアの写真やビデオを見ながらワクワクしています！！
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